Uống gì để giảm mỡ máu?

Mỡ máu là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay, nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập thể thao thì sử dụng một số loại thảo dược dân gian cải thiện đáng kể chỉ số…..Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem người bị mỡ máu nên uống gì?

>> Xem thêm: Mỡ máu và những điều cần biết

1. Giảo cổ lam

Theo dân gian lưu truyền giảo cổ lam là vị thuốc quý, có tác dụng giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tim mạch. Đã có nhiều đề tài nghiên cứu khoa học về tác dụng giảm mỡ máu của Giảo cổ lam được đăng tải trên nhiều tạp chí uy tín trên thế giới.

Các nhà nghiên cứu quốc tế đã khẳng định rằng nếu uống trà giảo cổ lam hàng ngày sẽ làm giảm tối đa lượng cholesterol trong máu, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Giảm LDL (hay gọi là cholesterol xấu) và kích thích HDL (gọi là cholesterol tốt) từ 60-95% điều này cải thiện sức khỏe đối với người bị mỡ máu.

Theo nghiên cứu của GS. Phạm Thanh Kỳ và các cộng sự trong vòng 30 ngày trên người bệnh bị mỡ máu và đi đến nhận định rằng: Những người uống trà giảo cổ lam giảm được 71% sự hình thành cholesterol toàn phần so với người không uống.

Nghiên cứu từ Đại Học Sydney cho thấy: Giảo cổ lam có thể giúp làm giảm mỡ máu cụ thể như sau: triglycerid đến 84%, giảm LDL 33%, làm giảm cholesterol toàn phần là 44%. Tác dụng tương đương với thuốc tân dược Atorvasatin.

Cơ chế giảm mỡ máu, phòng các bệnh tim mạch của giảo cổ lam là do có chứa hợp chất saponin. Sponin sẽ tạo phức với cholesterol trong máu, làm giảm nổng độ cholesterol, hạn chế sự tạo thành các mảng bám xơ vữa trong lòng mạch.

Uống giảo cổ lam để giảm mỡ máu như thế nào?

Mỗi ngày dùng 4-10g dạng thuốc sắc hoặc hãm với nước uống thay chè.

Không nên uống trà giảo cổ lam vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ. Vì trà giảo cổ lam sẽ làm tỉnh táo, khó ngủ giống như uống nhân sâm. Lưu ý với người bị đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no hoặc thêm một vài lát gừng tươi.

2. Dây thìa canh

Khi nhắc tới dây thìa canh thì chúng ta thường nghĩ ngay tới loại thảo dược khắc tinh với bệnh tiểu đường. Nhưng đây cũng là một cây thuốc quý đối với người mỡ máu. Tác dụng giảm mỡ máu đã được nhiều nhà khoa học chứng minh hiệu quả.

Dây thìa canh có hoạt chất chính là Gymnema Sylvestre 4 (còn viết tắt là GS4) gồm hỗn hợp nhiều acid gymnemic, một hoạt chất thuộc nhóm saponin triterpenoid và các thành phần khác như anthraquinone, flavone, , acid formic…

Một vài nghiên cứu cho thấy GS4 có thể làm giảm lượng cholesterol, tăng Cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu.

Cách dùng dây thìa canh cho người bị mỡ máu

Pha nước hãm uống hằng ngày: cho vào bình giữ nhiệt hoặc phích 1 lít nước sôi + 50 gram dây thìa canh khô

Cách sắc uống: 1 ấm sắc nước + 1,5 lít nước sạch + 50 gram dây thìa canh khô

3. Chiết xuất từ củ gừng

Gừng là một trong những gia vị phổ biến trên thế giới. Gừng cũng là một trong những thành phần của một bài thuốc điều trị mỡ máu khá mới nhưng được đánh giá khá cao về hiệu quả sử dụng, chỉ cần chuẩn bị gừng, tỏi, chanh, nước sôi để nguội. Tỏi, gừng làm sạch vỏ, rửa sau đó giã nhỏ hoặc cho vào máy xay sinh tố cùng với chanh, nước sôi để nguội, xay hỗn hợp đến khi nhuyễn ra rồi thì cho vào nồi cùng với 2 lít nước, tiến hành đun sôi, đảo đều thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Lấy phần nước rồi bảo quản tủ lạnh, mỗi ngày uống khoảng 200ml. Kiên trì sử dụng sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực về chỉ số mỡ máu.

4. Capros - Chiết xuất từ quả me rừng

Capros^® nguyên liệu nhập khẩu từ ẩn độ, là một trong những vị thuốc trong y học ấn độ- Ayurvedic. Capros^® có nguồn gốc từ thiên nhiên, với thành phần chính được chiết xuất từ quả amla (tên khoa học là Phyllanthus emblica - tiếng việt còn gọi là me rừng, me mận, chùm ruột núi hay mắc kham).

Capros^® được nghiên cứu chứng minh tác dụng với 10 nghiên cứu lâm sàng ở người. Sáu trong số đó đã được công bố trên các diễn đàn khoa học.

Các nghiên cứu về tác dụng giảm mỡ máu của Capros^® đem lại kết quả cao trên bệnh nhân bị mỡ máu: Sử dụng Capros liều 500mg trong 12 tuần: Tổng Cholesterol toàn phần giảm khoảng 16%, tăng Cholesterol tốt – HDL khoảng 18%, giảm cholesterol xấu – LDL 32%, giảm triglycerides khoảng 22%.

Các sản phẩm sử dụng Capros hứa hẹn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe đối với người bệnh bị mỡ máu.

Công ty Cổ phần Dược phẩm Thiên nguyên cung cấp các nguyên liệu giúp giảm cholesterol, giảm mỡ máu ứng dụng trong sản xuất Thực phẩm chức năng, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng phòng và điều trị máu nhiễm mỡ.

Thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM THIÊN NGUYÊN

• Trụ sở chính: Lô A2CN1, Cụm Công nghiệp Từ Liêm, Minh Khai, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
• VPGD: Lô 2E3, Khu dự án Cầu Diễn, ngõ 332 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
• Website: https://thiennguyen.net.vn
• Email: info@thiennguyen.net.vn
• Hotline CSKH: 0947.805.345

Thiên Nguyên – Đồng hành cùng Doanh nghiệp