Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang kêu cứu

Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang kêu cứu

Dù chỉ nặng khoảng hơn 1 kg nhưng gan được ví như một tổ hợp các nhà máy chuyển hóa phức tạp trong cơ thể. Gan có nhiệm vụ khử độc và loại thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do tiếp xúc với nhiều chất độc (bia, rượu, hóa chất…) trong thời gian dài, hệ thống khử độc của tế bào gan bị tổn thương là lúc gan có nguy cơ bị nhiễm độc rất cao.

Dưới đây là những biểu hiện của lá gan bị tổn thương mà chúng ta không thể lơ là.

 

 

1. Làn da đổi màu vàng tái, nhợt nhạt: 

Đây là một trong những biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi gan đang có vấn đề. Bởi lẽ, khi gan không thể thải hết các độc tố ra khỏi cơ thể, các độc tố này sẽ bám lại và tích tụ dưới da, khiến da có màu sắc bất thường.

 

2. Phân và nước tiểu có màu bất thường:

Đây là dấu hiệu rất rõ ràng khi gan gặp sự cố. Màu nước tiểu có thể trở nên sậm hơn bình thường, còn trong phân có thể xuất hiện các đốm máu…Nếu bạn đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày mà chất bài tiết vẫn có sự bất thường thì chắc chắn lá gan đang gặp vấn đề.

 

3. Hơi thở “có mùi”: 

Đây là một trong những dấu hiệu của tổn thương gan. Ở những người mà chức năng gan suy giảm, khả năng giải độc của gan kém dẫn tới một số độc tố và chất cặn bã được bài tiết qua phổi khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu.

 

 

4. Đắng miệng: 

Đắng miệng, hay chính xác hơn là trong miệng có vị đắng là biểu hiện thường gặp trong các chứng viêm cấp tính như viêm gan, viêm mật do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa dịch mật. Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo một số triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón, tiểu tiện đỏ vàng…

 

5. Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: 

Theo Đông y, mụn nhọt do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguồn gốc của bệnh là do gan yếu, khả năng thải độc của gan kém khiến các độc tố bị tích tụ trong cơ thể. Các chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da, gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… và đặc biệt là mụn nhọt.

 

6. Táo bón, mệt mỏi, chán ăn: 

Gan là một bộ phận thuộc hệ tiêu hóa. Nó tham gia tích cực vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Suy giảm chức năng gan sẽ làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm tiết mật, gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, ăn không tiêu, dễ bị táo bón. 

 

 

Những dấu hiệu trên dù không gây nguy hiểm nhưng đó là tín hiệu cho thấy lá gan đang có nguy cơ bị nhiễm độc. Nếu không có biện pháp giải độc gan kịp thời sẽ dễ dẫn tới nguy cơ bị tổn thương gan và mắc các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan…

 

Bí quyết chăm sóc sức khỏe lá gan:

-Hạn chế uống rượu bia, đặc biệt, không nên dùng rượu bia khi đang sử dụng thuốc trị bệnh. Thay vào đó, bạn có thể uống các loại nước ép trái cây, sinh tố để cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế ăn các món ăn nhiều dầu mỡ không có lợi cho sức khỏe.

-Hạn chế tiếp xúc với các chất độc trong không khí như khói bụi, mùi xăng, sơn, dung dịch tẩy rửa, sơn móng tay, thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu, phân bón…

- Tạo thói quen chăm sóc sức khỏe hằng ngày thông qua việc thường xuyên rèn luyện sức khỏe kết hợp với  một chế độ ăn uống hợp lý. Phối hợp thêm một số loại thảo dược từ thiên nhiên giúp tăng cường khả năng thải độc của gan như: actiso, cà gai leo, diệp hạ châu… là biện pháp an toàn và lý tưởng để bảo vệ cho lá gan của bạn.

 

>> Xem thêm: Những thảo dược tốt cho lá gan