Làm thế nào để hết mụn?

Làm thế nào để hết mụn?

Bạn có một vóc dáng tương tối chuẩn, làn da không đến nỗi nào vậy mà chỉ vì những nốt mụn cứ vô tư xuất hiện trên khuôn mặt khiến một thời bạn luôn tự hào vì làn da nhẵn và mềm mại bị mất đi. Thay vào đó những nốt mụn trên mặt làm cho bạn luôn cảm thấy không tự tin khi giao tiếp, thậm chí còn ngại tham gia các hoạt động tập thể…Bạn có biết lý do vì sao bạn lại bị nổi mụn? Và làm thế nào để hết mun?

 

>> Những lý do mụn xuất hiện

 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị nổi mun nhưng về cơ bản thì việc mụn xuất hiện có những nguyên nhân cơ bản sau :

  • - Do da của chúng ta bị tiếp xúc với khí hậu, thời tiết, môi trường ô nhiễm.
  • - Do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu nhiều hơn. Bình thường  chất bã nhờn (Sebum) có tác dụng bảo vệ làn da, làm trơn bề mặt da. Nhưng khi lượng dầu này thoát ra cộng thêm các tế bào chết của da và tác động của vi khuẩn luôn thường trú trên bề mặt da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra tình trạng mụn xuất hiện.

 

Một số yếu tố làm tình trạng mụn nặng thêm như:

  • - Bị stress, mất ngủ…
  • - Thói quen ăn đồ cay nóng, hay sử dụng rượu, bia … ,
  • - Táo bón
  • - Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm không hợp với da và đặc biệt là việc lạm dụng chế phẩm bôi ngoài da
  • - Thói quen cậy mụn, nặn mụn.

 

Theo quan niệm của Đông y, mụn xuất hiện do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế sinh ra (phế chủ bì mao), hoặc do huyết nhiệt, hoặc do ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, mỡ sinh thấp nhiệt tích tụ trên da, hoặc do tỳ chuyển hóa kém (tỳ chủ vận hóa) làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể…  Gây ảnh hưởng tới việc cân bằng sinh lý da gây nên mụn. 
 
Một nguyên nhân nữa không thể không nhắc đến đó là tình trạng “nóng gan” hay chức năng gan suy yếu cũng gây nên mụn. 
 
>> Làm thế nào để hết mụn?


Hiện có rất nhiều phương pháp giúp phòng và điều trị mụn nhưng chưa có phương pháp nào được coi là hoàn toàn. Do vậy, việc giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả mụn cũng như ngăn ngừa mụn mọc thêm, và phác đồ khuyến cáo chung được các bác sỹ da liễu khuyên:
 
- Hàng ngày thực hiện chăm sóc da đều đặn, rửa mặt nhẹ nhàng, trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về, rửa mặt không nên chà xát da quá mạnh và quá thường xuyên, giữ ổn định cấu trúc da. Không cạy, nặn mụn.
 
- Khi vận động làm việc gây đổ mồ hôi quá nhiều nên tắm và lau khô sạch cơ thể, làm thoáng sạch lỗ chân lông.
 
- Trường hợp mụn mủ có thể dùng chế phẩm chứa kháng sinh để bôi, kháng khuẩn (tuyệt đối khi dùng kháng sinh đường uống phải theo chỉ dẫn của bác sĩ), hoặc các chế phẩm có tác dụng giúp giảm sừng hóa, tan nhân mụn.
 
- Không tự ý thoa các loại mỹ phẩm lên da, nhất là da dạng dầu ,dạng crème (kem)...
  
- Nên kết hợp uống các thảo dược như cà gai leoactiso có tác dụng thanh nhiệt, giải độc giúp giảm tình trạng ‘’ nóng gan’’,  tăng khả năng thải độc cho cơ thể, giúp tái tạo các tế bào gan đã bị phá hủy, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các thuốc tác dụng từ bên ngoài. Từ đó tạo tác dụng cộng hưởng giúp tình trạng mụn nhanh khỏi hơn và đồng thời giảm nguy cơ mụn mọc thêm, tái phát. 

- Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp nên kiêng những đồ ăn cay, sinh hoạt điều độ, sắp xếp công việc phù hợp hạn chế stress. Luôn tạo không khí vui vẻ tránh căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.
  
Trường hợp bị mụn nặng, các bạn nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và tư vấn điều trị tốt nhất.
 
Chúc các bạn mau tìm lại được làn da ban đầu!

 

Sản phẩm mới

Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ khách hàng
Call: 0947805345
yen.tran@thiennguyen.net.vn
Chat Chat
Hỗ trợ chuyên môn
Call: 0978583273
ly.hoang@thiennguyen.net.vn
Chat Chat