Bổ sung Collagen cho da cách nào hiệu quả nhất?

Bổ sung Collagen cho da cách nào hiệu quả nhất?

Trong mọi thời đại nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ là không thể thiếu, ai cũng muốn mình có thể sở hữu một làn da tươi trẻ, trắng sáng. Mỗi người có một bí quyết riêng và trong đó không thể thiếu việc bổ sung Collagen cho cơ thể.

 

Tại sao các chị em cần bổ sung collagen?

 

Collagen trong ngôn ngữ Hy Lạp có nghĩa là chất keo. Collagen được coi như những sợi dây đan thắt trong cơ thể của chúng ta để tăng cường và giữ cho các bộ phận trên cơ thể kết hợp cùng nhau. Tương tự như chất keo, còn chắc hơn cả dây thép cùng kích cỡ
 

Collagen có tác dụng tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng làn da chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa được các nếp nhăn, vết thâm xuất hiện trên da, giúp da luôn trắng sáng, căng mịn, sức đàn hồi cho da. Ngoài tác dụng làm đẹp, collagen còn giúp xương chắc khỏe, sụn hoạt động dẻo dai, tim mạch được bảo vệ, mắt sáng hơn,...
 

Khi nào cần bổ sung collagen và uống khi nào tốt cho da?

Bắt đầu bước qua tuổi hai lăm, cơ thể có những thay đổi nhanh chóng, collagen cũng bắt đầu lão hóa nhanh và theo thời gian thì collagen cũng suy yếu, mất dần và trở nên cạn kiệt. Vì thế mà làn da bạn bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa như vết thâm, nếp nhăn, tàn nhang, mụn... Khi xuất hiện những dấu hiệu này bạn cần bổ sung collagen ngay, và mỗi độ tuổi bạn sẽ có phương pháp bổ sung collagen khác nhau. Bổ sung collagen cho cơ thể được phân loại theo từng giai đoạn như sau:

- Độ tuổi 25: bảo vệ và phục hồi da
- Độ tuổi 30: Cải thiện da
- Độ tuổi 40: Làm căn mịn da
- Độ tuổi 50 đến 60: Cung cấp nhiều dưỡng chất

 

Để bổ sung collagen bạn có thể sử dụng viên uống vào buổi sáng hoặc vào buổi tối sau khi ăn. Nên bổ sung thường xuyên và liên tục từ 2 đến 3 tháng, kiên trì 3 tháng sau đó bạn nên ngưng việc bổ sung để collagen từ từ hấp thụ vào da, vào cơ thể. Nghỉ ngơi sau 2 đến 3 tháng bạn quay lại tiếp tục bổ sung collagen cho cơ thể. Duy trì thường xuyên sẽ giúp bạn đẩy lùi sự hóa lão, luôn mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, trắng sáng như tuổi thanh xuân.

 

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào hiệu quả nhất 

Bổ sung collagen có rất nhiều cách vì collagen được đưa vào sản xuất với các mặt hàng chứa thành phần collagen như kem dưỡng collagen, mặt nạ collagen, bột uống collagen, thực phẩm chứa collagen và đặc biệt là thực phẩm chức năng được sản xuất từ Fishcollagen là được mọi người tin dùng và sử dụng rộng rãi nhất

 

Chúng ta có thể bổ sung thêm collagen cho cơ thể bằng cách ăn những thực phẩm có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen. Đó là:

  • - Những thực phẩm giàu vitamin C (dưa hấu, cam, quýt, ớt xanh, dâu tây, cải bó xôi, măng tây…)
  • - Những thực phẩm có chứa nhiều collagen như chân giò lợn
  • - Những thực phẩm giàu vitamin B3 (như củ dền, cá ngừ, , hạt hướng dương...);
  • - Các loại hạt (như hạt điều , ngũ cốc , hạt amonds...)
  • - Các loại hải sản (như ngao, sò, ốc, hến...)
  • - Muốn có một làn da đẹp chúng ta cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Sản phẩm mới

Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ khách hàng
Call: 0947805345
yen.tran@thiennguyen.net.vn
Chat Chat
Hỗ trợ chuyên môn
Call: 0978583273
ly.hoang@thiennguyen.net.vn
Chat Chat